O que é Kinesio Taping?
Kinesio Taping: O kinesio tape é uma técnica de bandagem funcional que consiste na aplicação de tiras adesivas no corpo com o objetivo de acelerar e potencializar a recuperação de lesões, alívio de dores e também como uma alternativa para a reabilitação das ações motoras de músculos, articulações e ligamentos.
As fitas podem ser aplicadas em diferentes partes do corpo, como joelho, ombro, tornozelo e lombar. O material elástico utilizado na fabricação das bandagens permite que o fluxo sanguíneo ocorra normalmente, não causando a limitação dos movimentos. É recomendado que a troca das faixas elásticas seja feita a cada quatro dias.